当前网球主流的训练方法是怎样的?

2022年8月23日 by 没有评论

当前“主流”的方法是原地挥拍搞“标准动作”,然后原地喂球,多球练习,重复再重复。这就是“主流”的方法。但是这个方法,如果你希望自己打得像样点,这个时间以一周1次到2次的频率算的线年差不多能有点样子。

而你教练说的“感觉论”,从训练方法来说,不是什么新东西,快易网球,国外教play&stay,就是这种颠球的思路,而“感觉论”这个词是一个国内爱好者提出来的,这个人网球水平2.5,到现在没打过像样的比赛,(也不敢比赛)。他自己跟“主流”教练学了7年,觉得不能这么学球,搞的这套“感觉论”,但是这套“感觉论”的问题是理论太low,没有后续学习手段,学生会打得千奇百怪,乱七八糟。

我的方法解决了“主流”方法学习周期太长的问题,有不像“感觉论”那样打出来动作丑陋难看,乱七八糟。以下是我的学生通过短期学习后的成果视频。

我也是先让学员保持兴趣,动作➕击球马上上手,然后加上脚步调整到隔网击球➕对拉球,简单粗暴。

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